Friday, October 12, 2007

Mer gump

Här kommer nästa ihopsläng.

Bulgur Bean Gump
Ingredienser

  • 1 gul lök
  • 1 röd paprika
  • 1 burk röda bönor, kokta
  • 1 liten burk majs
  • 1½ dl bulgur
  • Broccoli
  • 1 dl creme fraische chili-paprika
  • Kryddning: chilipulver, paprika och peppar
Man kanske kan säga att standardmetoden för att tillverka "gump" är att helt enkelt hacka ner allt i en stekpanna. Så går det till även denna gång. Rör sedan ihop allt med creme fraische och kokad bulgur. Jag tillsatte även några kvistar broccoli på toppen för den där extra piffigheten.

Smaklig!

No comments: